Mini Yeti Trail

En busca del Yeti fuí el sábado pasado por las montañas de Sierra Espuña, menos mal que no me pilló estuvo a punto.... 

El Yeti

Me inscribí a la Mini Yeti, y que chulada de carrera las más suave de las del campeonato regional con un desnivel de un garmin prestado de 1139 mtrs positivos. 

A esta carrera me fui a compañado de mi Padre, que es mi fiel seguidor jajaja si no lo fuese el jaja pero la verdad es que le gusta mucho la naturaleza y yo se lo debo a el, (menudo camino de santiago nos metimos los dos y lo repetiremos...), bueno a lo que iba.

Sábado 17 Noviembre, amenazaba lluvía y dia fresco llegamos al Berro y el cielo nublado pero una temperatura especial, recojo el dorsal y me encuentro con la gran compi Carmen Maria, corredora del Club Senda. Charlamos le pedimos a Javi una foto que luego llegamos los ultimos y no salimos jajaja.

Con Carmen

 http://www.fotografia2xjavi.es/

Barranco de las Brujas

Bueno nos ponemos en la salida en principio me marco 3h para hacer el recorrido , por allí andaba Bernabé y Cornelio también corredores de Senda que iban de escoba de la carrera, esta vez me coloco con Carmen al final del todo, , lo que me permite que los demas se coloquen en sus posiciones tras la salida y yo ir adelantando a quien en teoría ira por dentras de mí, eso me motiva bastante no como las anteriores carreras que me pasaba todo el mundo, asi que empiezo adelantar en la zona del barranco de las brujas, ya en la pista forestal cogemos la senda de los dinosaurios y voy bastante rápido me marca el mejor km a ritmo de 4 minutos, asi que pronto me planto en el primer avituallamiento km5 en la Perdiz y donde empieza realmente la carrera, empieza la dura subida del cortafuegos, hasta la primera mitad del cortafuego voy asfixiado, con pulsaciones muy altas, asi que me enchufo el primer gel, ya que en el avituallamiento paso de largo, me paro 10 segundos para tomar aire y pensar en que tengo que controlar la respiración, el gel hace efecto rápido y empiezo a subir bastante mejor, me resbalo bastante con la piedra tan húmeda, justo al final del cortafuegos el Gran Jorge Mañez animándome y la verdad es que me dio bastantes fuerzas, asi que en los ultimos metros adelanto a uno y enfilo los falsos llanos hasta la senda del caracol con mucha fuerza y ganas voy con un buen grupo de gente, (que diferencia con Ricote que fui de los ultimos y mas solo que la una jajaja) y llegamos a la senda del caracol, que es preciosa y nos da unas vistas del Valle de Leyva espectaculares con nubes y niebla.

Senda del Caracol

Subo bastante alegre, me permito algún adelantamiento y empezamos la ultima subida hasta el Morrón Chico, miro el crono y voy muy bien dentro de mis posibilidades, justo antes de llegar al Punto Geodésico, algun paso bastante técnico con pies y manos, vuelta al Morrón que nos deja un regalo para la vista con un mar de nubes entre montañas espectacular , corono con 1h 45 min, y vuelta hacia abajo para llegar al Collado Blanco donde se me hace muy dificil correr, zona técnica de piedra muy blanca que no se donde pisar, sumado a que hoy las zapas no agarran son continuos resbalones, y miedo a lesionarme asi que aflojo hasta la bonita senda de los pozos de Alhama que es bastante rápida y en donde en alguna curva tambíén tengo que bajar el ritmo, accedemos a la pista que nos llevará de nuevo al barranco de las brujas, en el último avituallamiento me encuentro dando ánimos a la Coach ni mas ni menos que la Gran Tere Nimes me quedan apenas 4km, miro el gps y veo que voy dentro de las 3h si no tengo contratiempos, paso de largo el avituallamiento y me abro otro gel, eso y los ánimos de Tere me dan alas para llegar, miro el crono...

llegada al Berro

y en filo la bajada ya en el Berro, los ánimos de mi padre y al final 2h 50 minutos y posición 99, sensaciones espectaculares. 

"Por que cada carrera me supero a mi mismo"

creo que progreso adecuadamente